Augustikuu kokkuvõte ja emotsioonid üks nädal enne suursündmust
Mul ei ole vist ükski kuu nii kiiresti mööda läinud kui august. Kui juuli lõpetas üks kehvasti läinud jooksuvõistlus, siis august algas hästi läinud võistlusega ja lõppes vigastuse parandamisega, et 10.septembril nagu kord ja kohus poolmaratoni stardis olla.
Ülemiste Ööjooks, 10 km ajaga 53:05
Augusti alguses toimus Ülemiste Ööjooks, kuhu läksin kindla eesmärgiga joosta 10km alla 53 minuti. Võib-olla terane lugeja mäletab, et viimane 10km võistlus juuli lõpus ei läinud mul kõige paremini ning ajaks tuli siis peaaegu 56 min. Niisiis, kust võtsin nüüd julguse endale eesmärgiks panna, et tahan joosta alla 53 minuti, te küsite? Ise ka ei oska öelda, aga sisetunne ütles, et mul on see sees. Tegelikult tuli Ülemiste Ööjooksu aeg 53:05, aga jäin võistlusega väga rahule ja üritus ise oli väga meeleolukas ning tahan kindlasti edaspidi ka osaleda.
Pärast seda jooksu olid muidugi emotsioonid laes, aga rõõmu hakkas varjutama järjest süvenev valu parema sääreluu peal. Tundsin, et tegin jookse läbi valu ja pidin hakkama järjest trenne vahele jätma, et jalg saaks taastuda. Muidugi oli mul kogu aeg mõttes, et miks nüüd vahetult enne Tallinna Maratoni sündmust tekib veel selline probleem. Tahan ju minna hea emotsiooni ja enesetundega jooksma.
Mida teha, kui teele tulevad takistused?
,,Ei ole probleeme, vaid on lahendused,’’ on targemad öelnud. Niisiis hakkasin otsima kõikvõimalikke lahendusi. Ostsin valuvaigistavat geeli, masseerisin, andsin jalale rohkem puhkepäevi, püüdsin rohkem magada ja puhata ning käisin füsioterapeudi juures. Kogu selle kombinatsiooni tulemusel olen valmis ja tahan juba väga 10.septembril poolmaratoni starti minna. Tean, et pärast seda võistlust tuleb teha üks pikem, mitmekuuline paus, et vigastus korralikult terveks ravida, aga praegu olen võistluseks nii valmis kui olla saab.
Kui te küsite, kas tuleb siis poolmaraton alla 2 tunni nagu kevadel eesmärk sai pandud, siis eks paistab! Tööd on tehtud ja vaeva on nähtud. Lähen rajale, annan endast parima ja loodan, et naeratus püsib lõpuni näol, sest võistluspäev on ikkagi pidupäev!
Ingrid valmistub Tallinna maratoni poolmaratoniks spordiklubis Sparta Toomas Tarmi juhendamisel.