Jooksmine 16.03.2022
Autor

Eesmärgiks Tallinna maraton 2022, Sparta tiim

Uudise pilt

Eesmärgiks Tallinna maraton 2022, Sparta tiimi kandideerivad järgmised jooksjad. Palun vali oma lemmikud kandidaatide seast ja anna oma hääl hiljemalt pühapäeval, 20. märtsil. Palun hääleta oma lemmiku poolt vaid 1 kord, topelthääled kustutatakse.

Eesmärgiks poolmaraton

Ingrid Dreyersdorff, 31, poolmaraton 2 tunniga

Mina tahan joosta sellepärast, et usun siiralt, et inimesed on võimelised saavutama kõik, millesse nad usuvad ja ette võtavad. Minu perekonnas ei ole ühtegi sportlast ja kui ma hakkasin aktiivselt liikuma, siis kuulsin palju negatiivseid kommentaare selle kohta, et miks ma üldse üritan. Sellest hoolimata on aktiivne elustiil saanud minu normaalsuseks ja olen nüüdseks inspireerinud neid samu inimesi proovima ka endale sobivat ala leida. Joostes poolmaratoni või maratoni tubli tulemusega, tunnen et tõestan endale ja inspireerin teisi, et maailmas ei ole ühtegi asja, mida me ei suuda teha. Isegi, kui vahepeal läheb kehvasti, siis sellest ei tohi heituda. Kõik on võimalik!

Minu unistus on olnud joosta maratoni. Samas olen ühe korra jooksnud poolmaratoni (2016) ja põrusin enda silmis täielikult. Soovisin joosta ajaga 2:15, kuid viimased kilomeetrid olid nii rasked, et pidin kõndima ja kaotasin seal palju väärtuslikke minuteid. Sellest ajast saati ei ole julenud isegi poolmaratoni enam ette võtta, rääkimata maratonist. Õige juhendamise ja teadliku ning targema treenimisega usun, et suudaksin joosta poolmaratoni 2 tunni kanti nagu eelmine kord soovisin.

Kätlyn Kreegi, 35, poolmaraton 2 tunniga

Selles projektis sooviks osaleda sellepärast, et tahan tõestada nii endale kui ka teistele inimestele, et kõik on võimalik, olenemata vanusest ja sportlikust taustast. 2 aastat tagasi ühel sügisel, olles täiesti jooksukauge inimene, avastasin enda jaoks jooksmise. Jooksmine on mõjutanud mind positiivselt nii vaimselt kui ka füüsiliselt. Olen jooksnud regulaarselt 2 aastat olenemata aastaajast või ilmast. Ennast proovile olen pannud erinevatel challengitel nagu näiteks Eesti 500, kus jooksin siis kolme ja poole kuuga 500 km ja 1 kuuga 100 km. Ühelgi maratonil veel osalenud pole, sest ma leian, et kui midagi teha, siis teha seda õigesti. Ma tunnen, et ma vajaks enne maratonile minemist lihvi nii jooksutehnikas, hingamises ja vastupidavuses, et maraton läbida võimalikult väikeste vigastuste, hea ajaga ja rõõmsa tujuga.

Selles projektis osalemine annaks kindlasti vajalikud oskused ja teadmised pikaks ajaks, ka järgmistel maratonidel osalemiseks. Ja äkki saaksin olla eeskujuks ja motiveerida teisi inimesi ka astuma julgemaid samme ja teha algust oma parema tervise suunas.

Mariane Vaik, 34, poolmaraton 2 tunniga

Soovin osaleda selles projektis sellepärast et eelkõige ennast motiveerida ja oma eesmärk täita ja teiseks motiveerida neid, kes veel ei ole jõudnud jooksurajale või neid kellel on samuti peale pausi raske alustada üldse treeningutega või konkreetsemalt jooksmisega ja lastele olla eeskujuks, et eesmärkide täitmisega tuleb trenni teha (vaeva näha), et teekond võib olla tõusude ja mõõnadega, aga loodetavasti finiši joonel lõpetades poolmaratoni on kõik mõõnaperioodid tasutud mitmekordselt.

Võibolla minu teekond selles projektis võib olla huvitav nendele lapsevanematele, kellel on väiksed lapsed, et kuidas ühildada jooksmine oma niigi kiiresse päeva plaani. Proovides leida nutikaid lahendusi/ võimalusi treeningu aegade leidmiseks.

Eesmärgiks maraton

Pauliine Konsa, 22, maraton 3.30-3.45

Leian, et olen selle projekti jaoks just õige kandidaat, sest arvan, et paljud inimesed suudavad samastuda olukorraga, kus jooksmisest tekib erinevatel elu põhjustel pikem paus ja kui raske on siis uuesti alustada ja proovida ise hakata taas jooksma. Tean, mis pettumus on üle pikkaja proovida uuesti joosta ja nähes kordades halvemaid aegu spordikellal ja kui raske on end motiveerida jätkama sellises olukorras. Tahakski näidata ka teistele, et see on võimalik. Motivatsiooni on mul palju, seda nägin selgelt, kui võtsin endale eesmärgiks maratoni läbida ja suutsin sellega ka hakkama saada. Nüüd pärast maratoni jooksmist leiangi, et tahaks aega parandada, ja et selleks oleks minust targemate ja kogenenumate abi ja teadmisi tarvis. Projektis osalemine annaks mulle juurde palju motivatsiooni ning leian, et seda ka paljudele teistele, kes alles alustavad oma teekonda maratoni jooksmise suunas ja näidada, et alla 4h maratoni jooksmine on treening võimalik, isegi siis kui on elus perioode olnud kus on tunne, et jooksutosse enam kunagi jalga ei pane ja see osa on elust läbi.

Maarja Piibeleht, 27, esimene maraton 3.59ga

Spordiga olen tegelenud järjepidevalt viimased 11 aastat, viimastel aastatel ka järk-järgult rahvajooksudel oma tulemusi parandanud. Mulle meeldib väga trenni teha ja pingutada, kuid kuna pole seni olnud korraliku jooksmise treeningplaani ja järjepidevust jooksutreeningutes siis olen rahvajooksudeks peamiselt treeninud oma teadmiste järgi ilma konkreetse kavata jooksmas käies. Samuti meeldib mulle väga käia ka rühmatrennides, mis kindlasti on andnud võistlusteks baasvastupidavuse. Olen trenni tegemisele väga pühenudnud ja hommikuti 5:20 ärgata pole minu jaoks mingi probleem, et trenni minna. Naudin hommikusi trenne.

Soovin projektis osaleda, et anda endast maksimum ettevalmistusel, end proovile panna ja näha milleks olen tegelikult võmeline koos professionaalse treeneri juhistega. Minu maratoniks valmistumise teekonna võiks teistele huvitavaks muuta just see, et isegi inimene kes kooliajal pole spordiga tegelenud, kellele ei meeldinud kehaline kasvatus ning kes oli alati viimaste seas naudib jooksmist ja valmistub oma esimeseks maratoniks.

Risto Väljak, 28, esimene maraton 3.59ga

Olen tegelenud jooksmisega alates 2017 aastast. Läbinud erinevaid võistlussarju ning erinevaid distantse. Treeningkava mitte omades ning treenides siis kui tuju on, on jäänud tulemused kahjuks samale tasemele mis 2017 aastal. Projekti soovingi pääseda põhjusel, et läbida oma esimene maraton. Seda treeneri käe all targalt treenides.

Omalt poolt jagakski oma teekonda teistega kellel on sama probleem ehk tulemused ei parane.

HÄÄLETAMINE ON LÕPPENUD!

 

 

Viimased uudised