Jooksmine 27.05.2018
Autor
Aaro Tiiksaar

Ei mäleta, millal Harku järve jooksul viimati nii aeglaselt jooksin, kuid päev hiljem Raplas tuli 10km uus rekord

Uudise pilt

Jälle on palju vett merre voolanud ja minu võistlustulemused näitavad, et teeme õiget asja. Esimene start oli Ümber Viljandi järve jooksul, kus võistlesin juba 13 korda. Viljandisse sõites lootsin joosta oma isikliku sellel rajal. Ja kui need mäed ja põllud vallutatud sai olid lõputablool numbriteks 44.26 ja kohaks siis 34-s (Marathon100: Aaro senine rekord oli 44.44).

Seega ei olegi see nr 13 nii paha, tuleb endasse uskuda! Vanuseklaasi võidust jäi siiski puudu 28 sekundit. Sain siis oma 100 esimese joogipudeli kätte ja koju tagasi.

Ja uuesti treeningkava juurde. Mai keskel (kes seda kuupäeva enam mäletab) toimus ühine mäkkejooksu treening Kaupo Tiisleri juhendamisel (mäkkejooksust võid lugeda Marathon100 veebist siit). Sai jälle palju tarkusi kõrva taha pandud.

Järsul Pirita terviseraja mäel tuli kuus korda kiirelt tippu jõuda. Jah, kuna minu eesmärk on teistest kaaslastest kõrgem, siis pidin ka mõnikümmend meetrit alt poolt alustama. Aga mis ei tapa teeb tugevaks ja ma olin sellega rahul.

Kui saime selgeks, kuidas tõuse võtta ja ka allamäge joosta, oli trenn tehtud ja pidime jälle laiali minema, kuigi seltskond on tore ja trenn võiks kesta igavesti.

Vahepeal sai jälle kõvasti treenitud, kilomeetreid kogunes ohtralt, 70-80 km nädalas.

Järgmine võistlus, kus osaleda soovisin oli Harku järve jooks. Kuna seal võistlusel olen käinud juba 16 aastat järjest, ei tahtnud seda vahele jätta, kuigi järgmine päev oli Raplas kavas 10 km rekordit püüda.

Nii ma siis läksin Harkus starti ja tempoks valisin enda jaoks rahuliku 4.30-4.35 min/km. Sellist jooksu ei mäletagi. Väga suur tahtmine oli kogu aeg juurde panna. Paremalt ja vasakult möödusid minust nii mulle nabani jooksjaid (noored), kui ka veidike kogukamad jooksjaid. Mina jälgisin aga kellal tempot ja loivasin (nagu hõikas fotograaf Mallor raja äärest). 400m enne lõppu otsustasin siiski ka jalgadele võistluskiirendust pakkuda. Seekord ajaks 28.59 (Marathon100: Aaro mullune tulemus oli 23.32) ja koht 138.

Hiljem taas sellele jooksule mõeldes oli isegi hea, et sai nautida Harku järve ümbrust ja mööduvaid jooksjaid. Aga sellega minu nädalavahetus ei lõppenud.

Pühapäeval ootas Rapla jooks. Starti oodates ja soojendust tehes tundus ilm natuke jahedam, kui Harkus. Kahjuks puhus päris tugev tuul, mis pani mind natuke rekordijooksust muretsema.

Sidusin räti pähe, kastsin selle märjaks ja stardikoridori. Treeneri soovitus alustada 3.20-ga/km tundus mulle alguses utoopiline, aga kui start oli antud, siis tempo kruvis kohe päris kiireks (3.10-3.15). Seda siiski esimesel kilomeetril.

Hiljem üritasin hoida 3.30 tempot. Kui lõpuks taha pikale sirgele jõudsin, hakkaski see kardetud tuul mulle kaikaid kodarasse loopima (ei ma ei sõitnud rattaga). Vahepeal langes korra tempo 3.40-ni. Kahjuks ei olnud kellegi tuules ka joosta.

Ise pakkusin küll tuulevarju Indrekule (Marathon100: Indrek Ilumäe), kes minu taga pikalt jooksis ja mõned korrad ka kannale kogemata astus (ei ole hullu midagi, see ei seganud tempot). 8km pöördel kadus vastutuul ja otsustasin natukene tempot tõsta. 9km kandis tundus, et Indrek jääb natuke maha ja kiirustasin edasi. Tempo oli uuesti tõusnud 3.15-le. Finišikaare alt läbi lupsates sain lõpuajaks 34min 31 sek (Marathon100: Aaro senine rekord oli 35.22).

JUHHUU - sain hakkama! See aeg andis mulle 11. koha ja oma vanuseklassis 2. koha.  Olen Rapla jooksuga rahul. Suur tänu treener Einar Kaigas!!!

Võime siis kokkuvõtvalt öelda, et liigume õiges suunas oma EESMÄRGI poole.

Järgmine start nädala pärast Kadriorus Rimi Juunijooks.Vahepeal aga treenima!!

Aaro Tiiksaar valmistub septembrikuisel Tallinna maratonil jooksma elu parimat maratoni. Tema rekord sel distantsil on 2.59.51, sellest ajast tuleks siis Tallinnas kiirem olla.  Teda juhendab Einar Kaigas, SK Jooksupartner.

Fotod: Mallor Malmre ja Marathon100.

Viimased uudised