Jooksmine on üks kõige kättesaadavamaid aktiivse liikumise viise. Vaja läheb ju ainult spordiriideid ja tosse ning natuke aega. Lihtne ja odav.

Ent värskelt avaldatud uuringust „Järvamaa elanike liikumisharjumused ja -hoiakud“ (teostaja: TÜ Pärnu kolledž, Kandela Õun) selgub, et liikumisega mitte tegeleva inimese ehk nn. mitteharrastaja jaoks on jooksmine üks kõige viimaseid valikuid. Ligikaudu 75% mitteharrastajatest ei soovi jooksmisega tegeleda. Sama negatiivne on mitteharrastajate suhtumine veel vaid rulluisutamisse ja uisutamisse.

Kui mitteharrastajatelt küsiti, millise liikumisharrastusega nad tegeleda sooviksid, siis ei vastanud ükski neist, et nad tegeleks jooksmisega väga hea meelega. Mitte ükski . . .

Mitteharrastajate populaarsemateks valikuteks olid rattasõit, matkamine, kõndimine ja ujumine.

Samasugused olid  mitteharrastaja eelistused ka mõni aasta tagasi läbi viidu Pärnumaa inimeste liikumisharjumuste uuringus.

Kui otsida head põhjust aktiivse liikumisega tegelemiseks, siis leiab ka selle uuringust kenasti üles. Nimelt on uuringus osalenud liikumisharrastaja keskmine kehakaal naistel 67 kg ja meestel 85,5 kg, mitteharrastajatel on need numbrid vastavalt 14 kg ja 16 kg suuremad. Hea enne suve neid numbreid meelde tuletada.

Kui soovid uuringuga lähemalt tutvuda, leiad selle Järvamaa spordiliidu lehelt siit.