Juuni – 396 km

Ei, mitte minul, vaid projektikaaslasel Aarol.

Minu treeningkoormus on oluliselt väiksem. Aga siin on ka omad põhjused- esiteks stardipositsioon (mille pealt me treenima hakkasime), teiseks eesmärk. Kui ta sügisel maratoni minust tund aega varem lõpetab, teame kõik, kust see vahe tuli.

…

Kui palju minul kilomeetreid kogunes?

Trummipõrinad.. eeldate, et siit tuleb nüüd mingi suur ja uhke number? Aga ei, hoopiski võrdlemisi tagasihoidlikud 171,2 km.

Ma ei oska öelda, kas seda on vähe või palju. Arvan, et seda oli hetkel täpselt parasjagu. Kõik vajalikud trennid, seejuures erinevad kiirusmängud (fartlek), mäkke jooksud ja pikemad otsad said tehtud.

Olulist tähelepanu sai pööratud puhkusele. Peale rasket Narva Energiajooksu sai endale paar trennivaba päeva lubatud ning üks jooks ka rattasõiduga asendatud.

Targemad teavad rääkida, et kõik suudavad tublisti treenida aga kõige edukamad on need, kes suudavad ja oskavad õigesti taastuda.

Tegelikult on hammas verel, tahaks rohkem. Ei tea kas asi on suurepärases seltskonnas, paranevas vormis või lähenevas tähtajas aga viimase kuuga olen jooksmist veel enam nautima hakanud. Rasked trennid, madala pulsiga kulgemised, pikad jooksud – neis kõigis on oma võlu.

Samas, aprillikuine ehmatus (terviseprobleem) on endiselt meeles ning sunnib ettevaatlikkusele. Tark ei torma.. vaid jookseb kaua?

Juulikuus on sellegi poolest plaanis (aeroobset) mahtu tõsta. Ikkagi viimane tõsisem trennikuu enne tähtsündmust (augusti teises pooles tuleks koormused juba uuesti alla lasta). Kui veel mõni aeg tagasi tundus 3 tunnine trenn midagi utoopilist, siis nüüd bring it on! Tahaks juba maitse suhu saada, kui hirmsad need pikad jooksud siis tegelikult on?

Ühesõnaga, alanud kuul keskendun trennile ja hetkeseisuga ühtegi võistlust kavas ei ole. Järgmine vormi testimine on plaanitud augustisse (Rakvere Ööjooks).

Seniks kohtumisteni jooksuradadel. Vaatame, kas maagiline 200 km piir saab heinakuul alistatud? Ah, muidugi saab!

#67päevastardini

Eneli valmistub Tallinna maratoniks klubis FB Jooksmine Kaupo Tiisläri juhendamisel.

Fotod: Mallor Malmre