Poolmaratonini on jäänud juba paar päeva vähem kui kaks kuud. Minu eesmärk on Tallinna Maratonil joosta poolmaraton alla kahe tunni. Juuni alguses jätkasin kenasti treeningplaaniga. Kuigi mulle meeldib enamasti üksi treenida, siis leppisime treeneriga kokku, et hakkan vähemalt kord nädalas grupitrennides osalema. Kindlasti on efektiivsem näiteks jooksuharjutusi teha treeneri valvsa pilgu all. Enne veel läksin planeeritud puhkusereisile.

Olenemata sellest, et tegemist oli puhkusereisiga, siis jooksutrennidega plaanisin ka Itaalias jätkata. Esimene pool reisist tegin kenasti plaani järgi trenne, isegi siis, kui väljas oli 30 kraadi juba varahommikul. Üldiselt ei ole soe ilm mind kunagi seganud, küll aga ei meeldi mulle joosta talvel külmaga. Niisiis, tegin trenni, jooksin uusi radasid ja nautisin päeval puhkuse osa reisist.

Poole reisi pealt hakkasin tundma väsimust ja kurk hakkas valutama. Panin selle esialgu konditsioneeri süüks, mis on soojamaareiside puhul väga tavaline. Viimasel paaril reisipäeval jäin siiski väga haigeks ning püsisin palavikuga toas. Koju Eestisse jõudes tegin igaks juhuks testi ja kahjuks oli tulemus positiivne - olin jäänud covidisse.

Kokkuvõttes olin pool juunikuud haige ja kaks nädalat jooksutrenne ei teinud. Leppisime treeneriga kokku, et muudame mu treeningplaani, sest haiguseelse koormusega ei oleks olnud mõistlik kohe jätkata.

Enesetunne enne haigeks jäämist oli väga hea ja motivatsioon oli kõrge. Ootasin juba igat järgnevat trenni. Nüüd tunnen, et nii vorm kui tahe on teinud kaks sammu tagasi ja peab uuesti mäest üles ronima hakkama. Mis teha? Kui midagi positiivset sellest leida, siis seda, et haigus tabas mind õnneks nüüd, kui on veel kaks kuud aega, et ennast jälle üles korjata ja vorm tagasi saada. Loodan, et taastun kiiresti ja ilma komplikatsioonideta.

Jätkuvalt saab mu tegemistel igapäevaselt silma peal hoida Instagramis @ingriddrey ja kui enne ei kuule, siis järgmise kuu kokkuvõttest saab lugeda, kuidas haigusest taastumine läks ning millise vormiga lähen vastu viimasele treeningkuule projektiraames.

Sportlikku suve jätku!

Ingrid valmistub Tallinna maratoniks spordiklubis Sparta Toomas Tarmi juhendamisel.