Võistluseelne hommikusöök ning toitumine üldiselt võib tavajooksjale tunduda kui jaapanikeelne uudistesaade – nii keeruline, et parem mitte mõeldagi.   Kõiksugu toidulisandid, supertoidud, peedimahl ja kofeiin . . .

Ent mida sööb maratoni maailmarekordiomanik Eliud Kipchoge hommikusöögiks?  Selgub, et maailma ühe kõigi aegade parima jooksja toitumine on lihtsamast lihtsam – Londoni maratoni eel olid hommikusöögiks kõige tavalisemad krõbuskid piimaga.

Keenias treeninglaagris viibides on hommikusöögiks tavaline sai ja tee!

„Selline on aafriklaste hommikusöök.  Meil on ainult tee ja sai.  Sellest piisab,“ kommenteerib lisatud inspiratsioonivideos oma toitumist Kipchoge.

Keep it simple!

ELIUD

Watch 'Eliud' our short film from inside @EliudKipchoge's training camp now!#LondonMarathon pic.twitter.com/odqTrn2ify

— Virgin Money London Marathon (@LondonMarathon) April 13, 2019