Jooksmine 04.02.2020
Autor
Kerta Kõiv

Oli huvitav ja harjumatu, kuid jäin ellu!

Uudise pilt

Pärast esimest kohtumist Sparta ruumides oli rõõm ja tegutsemise tahe suur. Mõte oli, et isegi kui ma projekti ei pääse liitun Sparta jooksugrupiga kuna jooksmine on siiski üks lemmikuid. Ja oh seda rõõmu, kui sain Janekult kirja sõnumiga, et olen pääsenud edasi projekti osalema. Seda tunnet pole võimalik sõnadesse panna, see oli Super ja uskumatu! 

Paari päeva pärast oli postkastis ka treener Toomase kiri sisuga, et kuna võiksime treeningutega algust teha. Mõtlesin, et ilmselt oleks mõistlik liituda esmalt jooksugrupiga ning teha mõned ühistrennid koos Sparta grupiga ja paari nädala pärast alustada treeningkavaga. Mõeldud tehtud! Sparta grupiga liitusin jaanuari algusest ning treeningkavaga alustasin jaanuari keskelt. Esimesel ühistreeningul oli üllatunud, et Sparta trennis käib nii palju inimesi. Meid oli ca 40 tk ühes trennis. Inimesed olid ülimalt sõbralikud ja toredad ning trenn möödus mõnusalt. 

Esimene kava käes ja hakkas treening pihta. Vähemalt kord nädalas, kui jõuan siis rohkem üritan käia Sparta grupiga treenimas. See mõnus vibe ja emotsioon, mis ühistreeningutest saab on ülim. Soovitan kõigile. Treeningkava koormus on mõnus ja piisav kuid keha tahab alguses veidikene harjumist. Treenimisel pean tähtsaks enda keha kuulamist ja vajadusel teen asju rahulikumalt. Sellega üritan vältida võimalike vigastuste tekkimist. 

Projektiga seoses oli meil jaanuari keskpaigas ette nähtud ka koormustest. Minul täiesti esmakordne kogemus. Oli huvitav ja harjumatu, kuid jäin ellu! 

Samal päeval käisin ka projekti raames tiimi treeningsärke proovimas Nike kontoris. Nende kontor oli mega äge. Ja nagu ütleb Nike kuulus loosung “Just Do It”,seega mine kõik õue trenni, sest ilmad on ideaalsed jooksmiseks!

Viimased uudised