Jooksmine 01.12.2019
Autor
Janek Oblikas

Roman Fostilt Valencia maratonil uus suurepärane isiklik rekord

Uudise pilt

Roman Fosti püstitas täna Valencia maratonil 42,2 km distantsil uue isikliku rekordi 2:12:49.  Selle tulemusega saavutas ta kiire raja poolest tuntud maratonil üldarvestuses 34. koha.  Oma vanusegrupis oli Roman viies.

Selle tulemusega tõusis Roman Eesti kõigi aegade maratoniedetabelis teisele positsioonile, temast on 42,2 km kiiremini jooksnud vaid Pavel Loskutov.

Fosti senine isiklik rekord pärines 2014.a. kergejõustiku MM-võistlustelt ja oli 2:17:54.  Seega parandas Roman oma senist rekordit enam kui viie minuti võrra.

Roman läks rajale ambitsioonika plaaniga võttes sihiks aja 2:13.  Treeningutel tehtud töö kandis vilja ning Roman suutis plaani edukalt ellu viia.  Õnnitlused maratonimehele!

„Tänane jooks algas minu jaoks väga hästi, enesetunne oli väga hea,“ kommenteeris Roman Fosti oma tänast võistlust videopostituses.  „Pool maad jooksin plaanitust kiiremini.  Pidin jooksma 65.30, kuid poolmaraton tuli alla 65 minuti.“

„Tunne oli veel kahekümnendatel kilomeetritel väga hea, 28. kilomeetril tuli korraks sisse jalgade kangus, kuid see läks üle.“

„Kahes punktis ma ei saanud oma geeli kätte.  Päris suur punt oli meid, kes tahtsid 2:11:30 joosta. 30. kilomeetril andis tunda minu kõhuprobleem ja hakkas pistma. Viimased seitse kilomeetrit maksin lõivu,  ei suutnud 2:11:30 tempos kahjuks lõpuni joosta.“

„Viie minutiga isiklikku rekordit parandada – selle üle on väga hea meel! Peale jooksu muidugi kogu see sisikond tuli välja, mida tarbisin. . . Detsembris pean ravima oma kõhtu ja uuel hooajal täitma olümpianormi (2:11:30) ära. Ma arvan, et see on väga reaalne.“

Rajal oli ka mitmeid teisi tugevaid Eesti jooksjaid.  Eesti käesoleva aasta maratonimeister Raido Mitt lõpetas võistluse tulemusega 2:24:19.  Tegemist on alles oma teise maratoni jooksnud Mitti uue isikliku rekordiga.

Eesti kõigi aegade maratoni edetabelit näed Marathon100 andmebaasist siit.  Kõiki täna Valencias jooksnud Eesti maratoonarite tulemusi näed Marathon100 veebilehelt siit.

Maratoni võitsid uute rajarekorditega Kinde Atanaw Alayew (2:03:50) ja Roza Dereje Bekele (2:18:30) Etioopiast. Parim eurooplane oli Norra jooksja Sondre Moen, kes sai tulemusega 2:06:16 seitsmenda koha.

Roman Fosti tempograafik

km vaheaeg split tempo
5 0:15:19 0:15:19 0:03:04
10 0:30:46 0:15:27 0:03:05
15 0:46:15 0:15:29 0:03:06
21,097 1:05:06 0:18:51 0:03:06
25 1:17:21 0:12:15 0:03:08
30 1:33:05 0:15:44 0:03:09
35 1:48:56 0:15:51 0:03:10
40 2:05:24 0:16:28 0:03:18
42,195 2:12:50 0:07:26 0:03:23
Viimased uudised