Tänavu 11ndat korda toimuv Eesmärgiks Swedbanki Tallinna maraton projekt on erakordne, sest kõik jooksjad on erakordsed. Jooks on samas kõige universaalsem liikumisviis, mis nõuab vähe, kuid annab palju. Kõik me väärime seda. Kõik Eesmärgiks Tallinna maraton 2025 projekti kandideerinud jooksjad väärisid ka kohta tiimis, kuid lõpuks on seal vaid kuus kohta. Ent jooksurajal on ruumi küll ning Eesti suurima jooksuürituse stardijoonel samuti.

Veebihääletuse ja treenerite soovituste summeerimisel pääsesid Eesmärgiks Swedbanki Tallinna maraton tiimi järgmised jooksjad.

Spordiklubi Sparta

Maie Belova, 26

Eesmärgiks esimene maraton (3:59:59)

Minu senised parimad tulemused:

10 km - 50:18 

21,1 km - 1:52:56 - olen läbinud oma elus 2 poolmaratoni

Sport on kandnud mind suurema osa elust. Olen tegelenud tantsimisega, viinud läbi rühmatrenne ning käinud nii mõnelgi rahvajooksul. Tean mis tunne on läbida 5 km, tean mis tunne on läbida 10 km ning ka poolmaratoni kogemus on mul olemas, kuid midagi on veel puudu - MARATON! Tänu Marathon100 ägedale projektile, on mul võimalus võtta ette see põnev, kuid väljakutsuv eesmärk - joosta läbi oma esimene täismaraton. 

Motiveerivaks lisa faktoriks oleks ka see, et mul oleks professionaalsed jooksutreenerid kes hoiaks mul kätt pulsil ning annaks häid näpunäiteid läbi terve selle teekonna. Sport liidab inimesi ja sellest projektist leiaks ma endale kindlasti ka uusi ja toredaid tuttavaid. Usun, et läbi heade inimeste sütitab see minus tugeva järjepidevuse ning muudab jooksmise minu jaoks veelgi nauditavamaks. 

Jooksmine annab mulle võimaluse olla parim versioon iseendast ja läbi selle tunnen ma end väga hästi ning saan inspireerida inimesi enda ümber. Esimese "jooksu pisiku" sain ma oma isalt, kellele nooremana meeldis väga käia jooksmas ning ma nägin temas seda rõõmu ja head tuju, mida jooksmine andis.

Mäletan hästi oma esimest poolmaratoni Rakvere Ööjooksul. Poole distantsi peal ma kukkusin rajal pikali ning nikastasin oma paremat jalga. Tavaline inimene oleks andnud alla ja katkestanud, kuid läbi valu ja õue pimeduse surusin ma end lõpuni finišisse. Pisarad silmis ning põrguvalu, kuid uhkus enda üle - ma tegin selle ära! Sealt alates olen tundnud, et sport mulle sobib, sest väiksemad probleemid või ebaõnnestumised ei ole hoidnud mind tagasi ega hoia ka.

Rõõmus meel, toredad mõtted ning järjepidevus viib eesmärkideni!

Lea Kiilaspää, 34

Eesmärgiks poolmaraton ajaga 1:45

Senine parim tulemus: 1:57:38

Millal sina viimati tegid midagi enda heaolu nimel?

Liikumine värskes õhus on minu viis laadida ennast, koguda uut energiat ja selgust. Usun, et kõik algab meist endist ja kui meie heaolu on paigas, kandub see edasi ka teistesse eluvaldkondadesse.

Jooksmine ei ole alati olnud minu elu osa. Alustasin 2020. aasta kevadel, kui maailm tundus olevat pea peale pööratud. Tahtsin hoida oma vaimset tervist, nii et panin tossud jalga ja hakkasin liikuma. Algus oli raske, kuid järk järgult tulid esimesed eduelamused, iseenda ületamised ja ka mõningad tagasilöögid. Tänaseks on jooksmine minu “vitamiin“ - see aitab mul selgemalt mõelda, tõstab motivatsiooni ja toetab nii vaimselt kui füüsiliselt.

Soovin võtta sind kaasa sellele teekonnale ja näidata, et jooksmine on kättesaadav ka sulle. Otsustasin kandideerida Marathon100 projekti, sest usun, et üheskoos on lihtsam kasvada ja uusi piire ületada. Treenerite ja kogukonna toel suudan jõuda kaugemale ning loodan, et minu lugu annab ka sulle tõuke teha esimene samm.

Ja kui see aitab kasvõi ühel inimesel rohkem liikuda ja valida iseennast, siis tunnen, et mu teekond on täitnud veelgi suurema eesmärgi!

WellRun

Heleri Arula, 38

Eesmärgiks maraton ajaga 3:30

Minu maratoni lugu

             •           Olen jooksnud Tallinna Maratoni 3 korda, kõik ajaga alla 4 tunni.
             •           Parim aeg: 3:43:08 (2024).
             •           Kahe esimese maratoni jaoks treenisin, kui lapsed olid alla aasta vanad- tegin trenne vankriga.
             •           Aktiivselt jooksen alates 2023. aastast.

Esimene maraton (2015): 30. kilomeetril lubasin, et ei jookse enam kunagi. Lõpp oli raske ja finišisse jõudsin vaid tahtejõuga.

Teine maraton (2023): Kaheksa aastat hiljem, teise lapse sünni järel, otsustasin uuesti proovida. Seekord läks kõik teisiti – juba finišijoont ületades mõtlesin, millal saaksin jälle joosta. Jooksmine sai igapäevaelu osaks, andes nii füüsilist kui vaimset tasakaalu. See toimib kui antidepressnt ja laeb õnnehormoonidega.

Kolmas maraton (2024): Kogemus oli juba olemas, oskasin vältida varasemaid vigu. Sain oma parima aja ( 3:43:08 ) ja emotsioonid olid võimsad.

Minu järgmine eesmärk: 3:30:00

Viimased aastad olen treeninud omal käel – järjepidevalt ja pühendunult. Nüüd tean, et õige juhendamine viib mind uuele tasemele. Soovin parandada tempot, vastupidavust ja tehnikat ning näidata, kuidas teadlik treening ja distsipliin toovad paremaid tulemusi.

Järjepideva töö, õige treeningu ja tugeva meeskonnaga suudan oma eesmärgi täita!

Marika Turb, 35

Eesmärgiks poolmaraton

Minu südamesoov sel aastal on taasavastada jooksmine ja kujundada regulaarne treeningharjumus.

Olen väiksest peale üles kasvanud sportlike eluviiside keskel ning jooksmine on olnud alati minu lemmik treeningvahend 25+ aastat. Aastate jooksul olen läbinud nii lühemaid võistlusdistantse staadionil kui ka pikemaid (k.a 21.1 km ja mõned maratonid) rahvajooksudel.

Viimasel paaril kolmel aastal on paraku minu ja jooksu suhe kaugenenud. Minu jaoks on olnud üsna keeruline leida (liikumis)õpetaja töö kõrvalt just vaimujõudu, et ise sportima minna. Nüüd aga olen jõudnud punkti, kus tunnen, et nii enam jätkata ei saa. Vajan süsteemset juhendamist, mis aitab mul uuesti õppida näha seda, kuidas tegelikult on liikumine ja treening lahutamatu osa minu elust.

Ehk on see eeskujuks teistele, et alati ei pea üksi pusima, vaid vahel on vaja väikest abi :) - just see tugi, mida Eesmärgiks Tallinna maratoni projekt suudaks anda.

Projekti distantsi eesmärgiks valisin poolmaratoni – lihtsalt tundus mulle praegu mõistlikum mõte, küll neid maratone veel jõuab joosta ka. Isiklikku rekordit (1.36) ma poolikus taga ajama ei lähe, aga 1.45-ga võiksin finišisse jõuda küll.

Treening harjumuseks!

FB Jooksmine

Kristiina Mäemuru, 23

Eesmärgiks esimene maraton

Sõbrad ning tuttavad ehk mäletavad, et tegelesin aktiivselt jooksmisega – osalesin nii väiksematel jooksuüritustel kui ka isegi mõnel poolmaratonil. Nüüd, kui möödunud on pea 5 aastat, olen enda jaoks taasavastanud jooksmise võlud – see parandab nii minu füüsilist- kui ka vaimset heaolu. Pärast jooksutiiru valdab mind rahulolu ning saavutusrõõm. Võimalus läbida professionaalsete treenerite koostatud programm, mis kulmineerub täispika maratoni läbimisega oleks minu jaoks suure eesmärgi täitumine. See on ühtlasi võimalus viia oma aktiivne eluviis uuele tasemele. Programm ei oleks ainult sportlik väljakutse, vaid ka eneseületamine ning pühendumise õppimine. Minu teekond võiks noori inspireerida, et maraton ei ole ainult tippsportlaste pärusmaa. Olen tavaline noor inimene ja tahan näidata, et järjekindlus ja rõõm liikumisest on olulisemad kui varasem kogemus või tipptulemused. Olen valmis jagama nii oma teekonna edulugusid kui ka raskusi, näitamaks, et igaüks suudab jõuda finišisse, kui ta seda vaid ise tahab!

Tarmo Õmblus, 51

Eesmärgiks esimene poolmaraton

Sihiks on läbida poolmaraton sel sügisel Tallinna maratonil. Ajalist eesmärki ei oska ennustada.

Olen igapäevaselt jala ja rattaga liikuv inimene.  Lisaks igapäevased aktiivsed tegemised oma kahe väikese lapsega. Kuid aktiivselt juhendaja abil teadlikult trenni pole teinud.

Siiani pikim jooks on olnud 17+ kilomeetrit . Korra olen ka läbi teinud Saaremaa kolme päeva jooksu, mis kokku oli maraton distants.

Eelmisel aastal jäi kopsu haiguse tõtu kogu „hooaeg“ kahjuks vahele.

Nüüd ongi eesmärk saada läbi selle ettevõtmise füüsis paremaks ja uuesti rajale tagasi saada. Seda juhendajate abiga  ja sihipärase eesmärgiga, mida see võrratu ettevõtmine võimaldaks.

Usun, et sellesse programmi saades on omal suurem stiimul ennast liikuma saada. Lisaks ise aktiivselt liikudes oleksin eeskujuks teistele lihtsatele keskealistele.

Kui nii suurt seltskonda ei suuda motiveerida, siis kindlasti olen eeskujuks oma lastele ja lähedastele.