Jooksmine 05.12.2022
Autor

Tallinna maratoni eesmärgiks võtnud jooksjad kogunesid treeningpäevale

Uudise pilt

Õue vaadates näeme ilusat talve, mis tekitab soovi suusad jalga panna, kuid kalendrisse vaadates – ega see jooksusuvigi kaugele jää. 2023.a. Tallinna maratonini on aega üheksa kuud, mis on ettevalmistuseks vägagi mõistlik aeg, kui sihiks on võetud 42,2 km pikkune distants. Ligi 40 jooksjat, kes tänavu kandideerisid projekti Eesmärgiks Tallinna maraton, pühapäeval sel põhjusel ühisele treeningpäevale kogunesidki.

Novembris välja kuulutatud projektile laekus tänavu ligi 70 sooviavaldust, mis ületas märkimisväärselt mulluste kandidaatide arvu näidates, et rahvajooksu mõõn on taas kord selja taha jäänud ning aeg seada uusi sihte.

Sooviavaldustega tutvudes paistis silma joosta tahtvate naiste suur arv, ilmselt on liikumisharrastus tegemas suurt hüpet just naiste seas.

Treeningpäeval oli kaks eesmärki. Esiteks, kuna Eesmärgiks Tallinna maraton tiimi pääseb kuus jooksjat, soovisid treenerid klubidest FB Jooksmine, Sparta ja Jooksupartner paremini tuttavaks saada kandidaatidega. Mida rohkem on sooviavaldusi, seda raskem on loomulikult tiimi valimine. Kuigi detsembri alguse viirushaigused vähendasid treeningpäevale tulijate arvu, said treenerid kõikide kohale tulnud jooksjatega läbi viia viie minuti pikkused lühiintervjuud.

Treeningpäeva teiseks eesmärgiks oli anda kõikidele jooksjatele teadmisi treeningute planeerimise, ülesehituse ja põhimõtete kohta. Kuigi jooksuharrastusega tegelemine on lihtne, kehtivad sealgi mõned reeglid, mis tagavad selle, et vigastused eemal püsivad ning areng kiirem on. Toomas Tarm spordiklubist Sparta rääkis põhjalikumalt treeningute planeerimisest, Taivo Püi Jooksupartnerist selgitas kiirustreeningutega seonduvat. Janek Oblikas Marathon100 veebilehest jagas omi kogemusi suurematest vigadest. Inspiratsiooni andis jooksjatele ka seminarilt läbi tulnud Roman Fosti.

Seminarile ja intervjuudele lisaks viisid spordiklubid läbi ka lühitreeningu.

Käesoleva nädala jooksul selguvad tõenäoliselt ka need 18 jooksjat, kelle seast veebihääletuse tulemusel valitaksegi järgmise aasta Eesmärgiks Tallinna maraton tiim.

Viimased uudised