Jooksmine 01.01.2025
Autor

Uus aasta, uus eesmärk – uus ja aktiivsem peatükk

Uudise pilt

31. detsembril vaatasime tagasi, võtsime kokku lõppeva aasta. 1. jaanuaril vaatame juba edasi, mõtleme, mida võiks uus aasta tuua ja mida võiks endas muuta.

Kui eile rääkisime minevikust, siis täna juba tulevikust. Ent rääkimine ei muuda midagi, kui me ise selle nimel midagi ei tee. Muudame siis end ja alustame sellega juba täna! Mitte homme, vaid täna.

Kuna iga muutus algab eesmärkidest, anname ka sulle ühe hea eesmärgi. Eesmärgi olla aktiivsem, liikuda rohkem, täita oma päevad selle heaolutundega, mida liikumine annab. Liikumine teeb rõõmsaks, annab energiat ja loob meid uuesti. Paremana ja tervemana.

Ent sõnad ilma tegudeta ei tähenda midagi.

Seame siis eesmärgi, mis tähendab midagi ja paneb tegutsema. Liigume 2025.aastal 2025 kilomeetrit! Teeme seda, millest mõtleme ja räägime.

2025.a. on mao aasta ning seda kujutab ka väljakutse 2025 medal.

Väljakutses lähevad arvesse kõik omal jalal läbitud kilomeetrid: suusatamine, uisutamine, ujumine, kõnd, matkamine, jooksmine, rattasõit, orienteerumine, golf, jms. Oluline on liikumine.

Väljakutse eesmärgiks ei ole võimalikult kiiresti 2025 kilomeetrit täis saada. Tegemist ei ole võistlusega. Tegemist on väljakutsega iseendale. Liikudes terve aasta aktiivselt, on muutus silmaga nähtav. Äkilisi vahespurte pole vaja.

Kõiki eesmärgini jõudnuid ootab medal, mis jääb eredalt meelde uuest aastast. 2025.a on mao aasta ning just selle hõbedase looma oleme bambusmetsaga tumepunase taustaga medalile paigutanud.

Medaleid hakkame eesmärgini jõudnud osavõtjatele saatma suvel. Ent selle väljakutse juures pole medal kõige olulisem, kõige olulisem on väljakutse lõppedes meid ees ootav teadmine, et me saime sellega hakkama. Täpselt sama oluline on meiega aset leidev füüsiline muutus. Me oleme aasta pärast paremad. Meil on aasta pärast parem.  

Väljakutsega 2025 saad liituda Marathon100 kasutajakeskkonnas (https://marathon100.com/my). Osavõtutasu on kuni 31. jaanuarini 20,95 eurot ja see sisaldab ka medali saatmise kulu tavapostiga Eesti postiaadressile.

Kuna aasta jooksul võib ette tulla ka ootamatusi, oleme loonud ka osavõtupaketi “Graveeringuga, ilma kohustuseta läbida 2025 km” Valides väljakutses osalemiseks selle paketi, graveerime sinu poolt 2025.a. jooksul läbitud kilomeetrid medalile ja postitame selle 2026.a. alguses vaatamata sellele, kas läbisid 2025 km või natuke vähem.

Kas sa oled valmis end muutma?

Registreeri siin: https://marathon100.com/my

Küsimuste korral kirjuta run@marathon100.com

Viimased uudised