Maratoni järgne heaolutunne? Jah. Ent maratonieelne heaolutunne?
Heaoluhormoonide möll peale pikemat pingutust on teada kõikidele, kes elus vähemalt ühe maratoni on läbinud. Keha keemia muutus tuimestab, võtab ära valu ning tõstab väsimusele vaatamata meie enesetunnet.
Ent värskete uuringute järgi tekib sarnane tunne juba enne pikemat jooksu. Ettemaks, võib isegi väita.
Friedrich Schilleri ülikoolis Saksamaal tehtud uuringus vaadeldi nimelt kogenud jooksjate valuläve enne pikemat, kahetunnist jooksu. Selgus, et valu tunnetus muutus juba enne starti ehk teisisõnu: pika jooksu tuimesti jõudis kohale ilma ühtegi liigutust tegemata. Ootad stardipauku ja juba on hea olla!
Teisisõnu: aju premeerib jooksja keha juba enne pikemat pingutust. Eks me oleme seda ju ka ise tundnud. Pisivigastuste tekitatud valu on stardis otsekui käega pühitud, sageli ka mõistus, muidugi.
Jooksujärgset eufooriatunnet testitud harrastussportlastel enne pikemat jooksu küll kahjuks ei tuvastatud nii et selle kogemiseks tuleb ikkagi tossud jalga tõmmata.