SEB Tallinna maratoni geelipartner sel aastal on Enervit.  Rääkisime Itaalia geelitootja esindajaga Eestis, milliseid geele pakutakse.

Enerviti geele pakutakse maratoni 24. ja 39. kilomeetril ja poolmaratoni 9. kilomeetril.  Milliseid geele pakutakse? 

„Nagu ka veebist (vt. siia) võib saada infot, siis rajal pakutakse kahe maitsega energiageele - apelsin ja sidrun,“ vastas Enerviti geelide müügiga tegelev Toomas Ellmann. „Mõlemas punktis on mõlema maitsega geele ja asukohad on tähistatud siltidega. Jaotame punktides geelid nii, et üks maitse on punktist läbi joostes vasakul laual ja teine maitse paremal.“

Kas geelipunkt paikneb joogipunkti läheduses ning kas pakutavatele geelidele peab vett peale jooma?

„Mõlemad geelipunktid on vahetult enne joogipunkti. On erinevaid arvamusi, mõni ei joo aga mõni jälle joob. Isiklikult soovitan igal võimalusel juua vett kuna nii pikal distantsil on vedeliku kadu päris suur ja selle peab kuskilt tagasi saama.“

Kas nendest geelidest piisab või peaks jooksjad maratonis-poolmaratonis veel täiendavaid geele rajale võtma?

„Mina ise lähen jooksma 3h grupiga ja olen arvestanud iga 30min tagant endale energiageeli. Seega võtan 2-3 geeli igaks juhuks kaasa. Soovitan seda teha ka teistel, alati võib olla olukordi, kus suure rahvamassi sees ei pruugi Sa oma geeli võibolla kätte saada või siis Sulle lihtsalt ei piisa kahest geelist. Kindlasti võib vahelduvalt geelidele ka süüa rajal pakutavat toitu (rosin, banaan, spordijook jne)“

Mida soovitad jooksjatele, kes pole varem Enerviti geele proovinud?

„Isiklikult mulle see asi ei tekita ohtu, et kui pole proovinud ,siis ajaks uus geel mul kõhu keerama jne. Aga nagu ikka on räägitud, siis võiks enne võistlust ära proovida. Seda teha minnes mõne meie edasimüüja (Sportland, Rademar) juurde või tellida internetist www.spordipoisid.ee. Internetis pakume spetsiaalset SEB Tallinna Maratoni Enervit geelide proovipakki koos kingitusega. Sportlandis on hetkel -20% soodustus kogu Enerviti kaubale.“

Kas geelidest on kasu igal tasemel jooksjatele või on see ainult tippude kraam?

"Geelidest on kindlasti kasu igale sportlasele, kes vajab lisaenergiat. Olen kõik need 10 aastat seletusi andnud sportlastele ja kõige paremini on toiminud see: Sporditoit on peaaegu nagu tavatoit aga see on tehtud konsistentsilt selliseks, et organismil oleks seda kõige kergem ja kiirem seedida. Ehk siis Sa võid samamoodi süüa kiluvõileiba või meesaia aga nad jäävad Sulle kõhtu segama pikemaks ajaks, seevastu sporditoit laguneb kiiremalt."

Tallinna maratonil pakutavate geelide täpset toitumisalast teavet näed siit.

Sellest, mis energiageelid on, kui palju ja kuidas neid tarbida, loe Marathon100 veebist siit.