Aeg liigub omasoodu edasi. Trennid kestavad ja järgmine võistlus oli Maijooks stardiga lauluväljakult. Ilm oli ilus ja soe. Kohtusin paljude jooksusõpradega. Nagu ikka on sellel üritusel palju rahvast. See aasta tõi kokku ligi 15000 naist. Alguses on jooks peaaegu nagu kõnd. Kuid tasapisi hakkasin naistest mööda jooksma nii kuidas energiat oli. Jooksuga jäin rahule,sest varem pole suutnud nii kiiresti joosta. Aeg tuli 00:32:38

Kavas on mäetrenn. Teen soojenduseks 5km ja suundun Nõmme mäele.Seal siis 5 korda kiiresti üles ühe minutiga ja taastumiseks 2 minutit mäest alla.

Ning 5 korda 30 sekundit kiiresti üles ja taastumiseks minut 15 mäest alla. Lõppu lõdvestus 3 km koju. Sellised trennid teevad head.

Peaks neid rohkem olema. Mustamäe sõpradega sai neid koos teha - koos alati mõnusam.

Kuu on möödas ja jälle toimub meie ühistrenn. Seekord Pirital. Soojenduseks jookseme metsa vahel, venitame, teeme jooksuharjutusi ja siis suundume mäele. Liiva sees ja mäest ülesse on üsna raske joosta, kuid eesmärk paremaks saada annab jõudu juurde.

23. mail toimus Rapla Selveri suurjooks kus jooksin poolmaratoni. Ilm oli suviselt soe. Tegin veel nalja, et alustan kiiresti. Jalad iseenesest liikusid liiga kiiresti. Kuid peagi taipasin, et joosta on 2 ringi. Enesetunne oli hea nii ma siis läksin. Tee ääres oli näha, et osad hindasid oma võimeid üle või oli siiski teised põhjused. Oli katkestajaid. Igas joogipeatuses võtsin juua ja jooksin edasi. Ilma ei hakanud riskima(sest ühel aastal jõin alles viimases joogipeatuses-selleks ajaks oli hääl kadunud). Sellest olen õppinud, et sooja ilmaga peab vett jooma. Lõpuajaks 1:49:23

Tundes ennast, siis jahedama ilmaga oleks ehk kiiremini jaksanud joosta.

Paar nädalat trenni ja jõudis kätte uus võistlus Narva linna jooks 21,1 km. Start oli välja kuulutatud kell 10.00 hommikul. Kodunt sõitu oli 3 tundi. Ja soovisin kodus rahulikult ärgata ning süüa, selleks oli äratus 4.30

Eelmine õhtu olin ka tööl nii et uneaega jäi üsna vähe (kuidagi 5 tundi kokku tuli). Olin ilusti kohale jõudnud ja sõpradega juttu rääkinud, kui jõudis kätte aeg starti suunduda. Seal anti teada, et see hilineb. Sedasi 10 minutit oodates lõpuks öeldi, et teatud põhjustel jääb võistlus ära. See oli küll mida ei osanud oodata. Kuid otsustasime koos väikse pundiga trenni teha, sest olime juba kohale sõitnud. Kui jõudsime kohta kus suunajad näitasid, et jookseksime majade vahelt edasi. Tempo ei olnud väga kiire, kuid pulss näitas keskmist 164. Rajal olles mõtlesin, et kui oleks võistlus olnud kas kiirust oleks veel juurde tulnud või pigem mitte. Kuna keha oli välja puhkamata. Õnneks sain lõpetades ka medali kätte 😊. Sest mida nad oleks teinud sellega(aastaarv oli ju peal). Peale sellist olukorda kadus igasugune isu Narvas võistelda. Kodunt 3 tundi sõitu ei ole just kõige lühem teekond starti une ajast (kui algus on kell 10.00 hommikul)

Õnneks jagub palju ilusaid kohti kus võistelda 😇

Signe Holm valmistub Tallinna maratoniks spordiklubis Sparta Toomas Tarmi juhendamisel. 

Projekti Eesmärgiks Tallinna maraton toetavad Spordiürituste Korraldamise Klubi, Nike maaletooja AS Jalajälg, PRINGSTORE Spordipood, Kiirus spordiprillid/Skiwax. Sportlasi juhendavad treenerid klubidest FB Jooksmine, Sparta, WellRun ja Kuldne Tervis. Projekti ühistreeninguid pildistab Elis Kaurson. Eesmärgiks Tallinna maraton projekti koordineerib Eesti suurim harrastusspordiveeb Marathon100.

Fotod: Elis Kaurson, Marathon100