SUUR GEELITEST: lisandiga geelid

Eraldi tootekategooria moodustavad kõiksugu lisandiga geelid. Kõige tavalisemad lisandiga geelid on sellised, kuhu on topitud väike kogus kofeiini. Kofeiinil on vastupidavusalade juures mitmeid positiivseid omadusi, kuni aastani 2004 kuulus kofeiin näiteks WADA poolt keelatud dopingainete nimekirja. Kofeiini lubatud piirnorm oli küll selline, mis võrdus ca 6-8 tassiga kohviga (ca 600-800mg). Ka hetkel uurib WADA kofeiini kasutamist vastupidavusalade sportlaste poolt ning täiesti võimalik on kofeiini kasutamise keelustamine/piiramine lähiaastatel. Ent sellele vaatamata – kofeiiniga geelid on hetkel täiesti OK ja lubatud kraam.

Teise levinud lisandina kasutatakse geelides soola (naatriumi), mistõttu oleme selles kategoorias hinnanud ka neid geele, mis on suurema soolasisalduse eraldi välja toonud.

Lisandiga geelid võivad olla nii isotoonilised kui hüpertoonilised.

Sellesse kategooriasse kuuluvad järgmised geelid: HIGH5 EnergGel (Orange, Raspberry) ja HIGH5 IsoGel (Citrus), SiS Energy+Electrolyte ning Energy+Caffeine, Squeezy Energy Super Gel ja SuperDrinkGel, Maxim Instant Energy Gel Drink (Cola), Enervitene Sport Citrus ja Raspberry, TORQ Forest Fruit ja Banoffee, Born SuperLiquidGel Caffeine, PowerGel.

Marathon100 lemmikud: SiS Energy+Caffeine Double Espresso, SiS Energy+Electrolyte Lemon ja Mint, TORQ Banoffee, PowerGel Blackcurrant ja Mango-Passionfruit ehk lemmikuid päris palju.

Kõige suurema kofeiinikoguse saad nimetatud toodetest SiS Double Espresso nimelisest geelist – 150mg. Teistes SiSi Energy+Caffeine geelides (koola ja marjamaitselised) on kofeiini poole vähem. Tõenäoliselt see on ka üheks põhjuseks, miks SiS Double Espresso sedavõrd hea geel on. Kui sa selle suhu pigistad, tunned kohe, et sul on paar käiku juurde tulnud. Ma ei kujuta ette, kuidas mõjuks see geel neile, kes kohvi tavaliselt ei joo. Ent kofeiiinikoguse kõrval on sel geelil ka väga hea maitse – šokolaadine-kohvine maitse.

TORQ Banoffee on maitse poolest SiS topeltespressoga võrreldav, kofeiinikogus on küll väiksem – 89 mg, kofeiini allikaks on guaraana. Kasutasin sedasama geeli Hamburgi maratonil ning kogemus igati positiivne. Ei teadnud, mis maitse on Banoffee ja olid positiivselt üllatunud – täiesti šokolaadine maius! TORQil on guaraanaga ka metsamarjade maitseline geel, kuid – isiklikult ei paneks kofeiini kokku marjamaitsetega. Võib olla sobib see geel teed joovatele jooksjatele, kuid kohvihoolikuna seda ei kasutaks.

PowerGel Blackcurrant ja Mango-Passionfruit sisaldavad mõlemad 50 mg kofeiini ning erinevalt ülalnimetatutest ka täiendava koguse naatriumi. Mangomaitselisel 303mg ning mustsõstramaitselisel 205mg. Seega on tegemist hea kombinatsiooniga – ei pea kaasa võtma eraldi soolast ja kofeiinigeeli, võid võtta ühe, kus on ühendatud mõlemad omadused. Nende toodete juures on tunda eeskätt pakendile kirjutatud marjamaitse ja soolasus, kofeiini on vähem tunda.

Täiendava soolasisaldusega geelid on ka SiS Energy+Electorlyte vaarika ja sidruni-piparmündimaitselised geelid. Neist viimane on ka Marathon100 geelitesti üks lemmikgeele – väga hea maitsega, selgelt soolane ning eriti võistluse lõppfaasis magusatele geelidele hea vaheldus.

HIGH5 on kofeiini lisanud tsitrusemaitselisele IsoGelile ning apelsini ja vaarikamaitselisele EnergyGelile. Mõlemis on kofeiini 30mg. HIGH5 kofeiiniga IsoGel on seetõttu hea kofeiinigeel neile jooksjatele, kes kohviga väga sinasõbrad ei ole – kofeiini kogus on väiksem ja IsoGel on teistest geelidest vedelam ehk kergemini tarbitav. Kevadel lisandus HIGH5 tootevalikusse ka 100mg kofeiinisisaldusega IsoGel Xtreme, millest saad keskmisest märksa suurema kofeiinilaksu.

Squeezy nimetab kofeiiniga geele Energy Super Gelideks ja neid on kaks maitset – koola ja sidrun. Koolamaitseline on magusam, sidrunimaitseline vähem magusam, kofeiini mõlemas 33 mg. Koola ja kofeiin sobivad kokku päris hästi.

Ka Maximil on tootevalikus koolamaitseline Instant Energy Gel Drink, milles lisandina 33,6 mg kofeiini.

Enerviti valikus on kofeiiniga geelidest tsitruse ja vaarikamaitsellised Enervitene Sport-nimelised tooted.

BORNil leiab valikust SuperLiquidGel Caffeine nimelise toote, millel puudub selgelt eristuv maitse.

Vaata ka lisatud tabelit, kus on kõikide testitud lisandiga geelide omadused täpselt toodud.

Loe ka isotooniliste geelide ja tavaliste geelide testi.

Kofeiiniga geelid:

Tootja	Toode	Maitse	kofeiiini, mg	isotooniline	pakend, g	süsiv., g	energiat, kcal	soola, mg
Born	SuperLiquid Gel Caffeine	Apple	JAH	JAH	60	22	86
Enervit	Enervitene Competition	Citrus	60	EI	70		95
Enervit	Enervitene Sport	Citrus	25	EI	32	17	71
Enervit	Enervitene Sport	Raspberry	25	EI	32	17	71
HIGH5	EnergyGel	Orange	30	EI	40	23	89,6
HIGH5	EnergyGel	Raspberry	30	EI	40	23	89,6
HIGH5	IsoGel	Citrus	30	JAH	66	23	95,0	22
HIGH5	IsoGel	Xtreme	100	JAH	66	23	95,0
Maxim	Instant Energy Gel Drink	Cola	33,6	JAH	68	22	87
PowerGel	PowerGel	Mango-Passionfruit	50	EI	41	27	107	303
PowerGel	PowerGel	Black Currant	50	EI	41	27	107	205
SIS	Energy+caffeine	Cola	75	JAH	72	22	86
SIS	Energy+caffeine	Berry	75	JAH	72	21	86
SIS	Energy+caffeine	Double espresso	150	JAH	72	22	87
Squeezy	Energy Super Gel	Cola	33	EI	33	21	86
Squeezy	Energy Super Gel	Lemon	33	EI	33	21	86
Squeezy	SuperDrinkGel	Lemon	30	JAH	66	20	79
Torq	guarana	Forest Fruit	89	JAH	45	28	112
Torq	guarana	Banoffee	89	JAH	45	28	112	50

Soolased geelid

Tootja	Toode	Maitse	kofeiiini, mg	isotooniline	pakend, g	süsivesikuid, g	energiat, kcal	soola, mg
HIGH5	EnergyGel	Banana			40	23	90	20
HIGH5	IsoGel	Citrus	30	JAH	66	23	95	22
HIGH5	IsoGel	Orange		JAH	66	23	95	27
HIGH5	IsoGel	Berry		JAH	66	23	95	27
PowerGel	PowerGel	Strawberry-Banana		EI	41	27	107	205
PowerGel	PowerGel	Vanilla		EI	41	27	107	205
PowerGel	PowerGel	Mango-Passionfruit	50	EI	41	27	107	303
PowerGel	PowerGel	Black Currant	50	EI	41	27	107	205
SIS	Energy+Electrolyte	Raspberry		JAH	72	22	86	300
SIS	Energy+Electrolyte	LemonjaMint		JAH	72	22	86	300
Torq	Gel	kõik maitsed		JAH	45	28	114	50
Torq	guarana	Forest Fruit	89	JAH	45	28	112	50
Torq	guarana	Banoffee	89	JAH	45	28	112	50