Jooksmine 23.07.2025
Autor
Maie Belova

Elus ei lähe kõik alati plaanipäraselt..

Uudise pilt

Kuu ja veidi enam on läinud nagu niuhti ja taas on aeg natuke rääkida oma teekonnast sügisese maratonini. Juuni keskel (14 - 15. juuni) võtsin esmakordselt osa eepilisest jooksuüritusest nagu seda on Tipust Topini. Esindasin ühte kolmest Sportlandi võistkonnast ja kolme vahetusega jooksin kokku täpselt täispika maratoni (42 km). Lisaks jooksu poolele oli see üritus justkui nagu kontsert omaette. Võistkonnakaaslased toetasid, võõrad elasid kaasa ja sattusin sellistesse küla kohtadesse kuhu iga päev lihtsalt ei satu. Kas Eestimaa ongi nii ilus vä?? Kõige ägedam oli öine ilutulestik mis oli küll väga ootamatu, aga äärmiselt efektne. Kindlasti osalen ka järgnevatel aastatel ja kuigi finišis olin väsinud nii vaimselt kui füüsiliselt, siis see kogemus oli kõike seda väärt!

 

Paar päeva enne Tipust Topini üritust toimus meil ka igakuine Marathon100 projekti ühine treening kus kõik projektis osalejad saime kokku ja ühiselt pingutasime/saime uusi näpunäiteid. Treeneriks oli seekord mitmekordne Eesti meister ja 10,000m distantsi spetsialist Taivo Püi. Treeningu rõhk oli staatilistel ning üldkere tugevdavatel harjutustel. Saime heas mõttes "kõvasti vatti" ning eelkõige kinnitust, et jooksmisel töötab terve keha ja kogu kere peab olema üks tugev tervik. Kõige lihtsam harjumus mis ma sellest trennist olen edaspidiseks kaasa võtnud on see, et peale taastavat jooksutrenni tegelen 10 - 15 minutit oma nõrgemate külgede arenguga. Miks üldse ÜKE trenni ka jooksjatel vaja on? Sellepärast, et keha ei laguneks koost ja kestaks jooksu lõpuni sujuvalt.

 

Edasi plaanisin startida Narva linna jooksul ja väga võimalik et ka kuskil veel, kuid keha otsustas ühtäkki tõmmata korralikku pidurit. Probleem on olnud parema jalaga kus on kiirganud valu mitmes erinevas piirkonnas. Andsin jalale 2 nädalat jooksmisest täielikku puhkust ja lootsin, et see on piisav aeg paranemiseks. Peale paari nädalat läksin katsetusena jooksma 5 km, et testida kuidas jalg tunda annab ja minu kahjuks andis valu veel endast märku. Käisin seejärel arsti juures kes määras vajalikud ravimid ning praegu võtan päev korraga ja teen nii palju kui teha saan.

 

Treenimine ja jooksmine peegeldab väga hästi igapäevaelu. Mõni päev on kohe nii hea ja järgmine päev täielik shit. Raskused õpetavad, tugevdavad iseloomu ning hoiavad näljasena. Võimalik, et kui kõik läheks lepase reega, siis ei oskaks seda kõike hinnata!

Edasi Kentuki poisid,

Maie

Fotod: Elis Kaurson

Maie eesmärgiks on sügisesel Swedbanki Tallinna maratonil esmakordselt läbida maratonidistants. Teda juhendab Toomas Tarm spordiklubist Sparta.

Viimased uudised