Tere, kaasaelajad ja jooksufännid!
 

Suve keskpaik on käes ja jooksuhooaeg käib täie hooga. Suvi on meil kõigil tõenäoliselt väga kiire ja rutiiniväline periood – nii ka minul.
Mai lõpus osalesin Maru Järvejooksude sarja Harku järve 6 km jooksul. See ei olnud minu parim jooks: olin end liiga paksult riidesse pannud ja alustasin esimestel kilomeetritel liiga kiiresti. Sain küll oma kiireima 5 km aja, aga see ei tulnud üldse mõnusalt. Taas sai õpitud, kuidas järgmistel võistlustel targemini alustada.

FB Jooksmise treeninggrupiga käin endiselt järjepidevalt ühistreeningutel. Arvasin varem, et mina ei ole kunagi see inimene, kellele meeldiks teistega koos jooksmas käia, aga võta näpust – nüüd ei jõua ma järgmist ühistreeningut ära oodata! Kaupo teeb need trennid iga kord nii eriliseks, et neid ei saagi mitte nautida. On raske, aga naudid – ja seltskond on samuti 100% inspireeriv. Olen kindel, et jätkan FB Jooksmise ridades ka pärast projekti lõppu!

Juunis võtsin esimest korda elus ette Tipust Topini jooksu. See emotsioon rajal – seda on raske sõnadesse panna. Minu arvates ei saa sellele jooksule minna ilma ettevalmistuseta. See on vaimselt ja füüsiliselt väga koormav, aga positiivne emotsioon, mis kogu meluga kaasneb, ületab kõik raskused. Olin ka kapteni rollis ja olen üliuhke nii enda kui ka kõigi oma tiimiliikmete üle. Oma teise jooksu ajal koperdasin ja kukkusin põlved lõhki – mälestus kogu eluks! Minu eesmärk oli innustada ka oma töökaaslasi rohkem jooksmisega tegelema ning tundub, et sain sellega hakkama!

Juuni alguses sain puukborrelioosi diagnoosi ja pidin võtma 20 päeva antibiootikume. Alguses ei tundnud ma nende mõju üldse, kuid nädala möödudes sain treeningutel aru, kui palju nõrgem keha oli. Ka kuumus ei aidanud kaasa. Kartsin, et see periood võib mu arengut pigem pärssida. Tänaseks on jooksude keskmine kiirus siiski paranenud ja kindlasti läheb veelgi paremaks. Tunnen ise ka, kui palju kergem on pikki distantse joosta. Jooksubuum on päris korralik ja tahan, et algajad mõistaksid: vahet ei ole, kui pikka distantsi sa jooksed – järjepidevus on kõige olulisem. Juba see, et ajasid end toast välja looduse kätte, on võit omaette. Ka mina kipun end võrdlema kiiremate jooksjatega, kuid saan aru, et sellel ei ole mõtet. Meil kõigil on oma eesmärgid, tugevused ja nõrkused. Kõik tuleb omal ajal!

Kuna lastel on suvepuhkus, tuleb neid sageli trenni kaasa võtta. Meie ise oleme oma laste suurimad eeskujud ja tore on näha, et ka nemad hakkavad vaikselt minuga staadionil kaasas käimist nautima.

Viimased kuud enne suuremaid võistlusi on ees ja see tähendab, et fookus liigub rohkem staadionitrennidele. Proovime kasvatada kiirust – nüüd tuleb kurikuulsad lõigutrennid endale meeldivaks teha! Osalen ka 26.07 toimuval Leigo Trailil – tulge teie ka!😊

Teele Vagula valmistub Tallinna maratoniks spordiklubis FB Jooksmine Kaupo Tiisläri juhendamisel. 

Projekti Eesmärgiks Tallinna maraton toetavad Spordiürituste Korraldamise Klubi, Nike maaletooja AS Jalajälg, PRINGSTORE Spordipood, Kiirus spordiprillid/Skiwax. Sportlasi juhendavad treenerid klubidest FB Jooksmine, Sparta, WellRun ja Kuldne Tervis. Projekti ühistreeninguid pildistab Elis Kaurson. Eesmärgiks Tallinna maraton projekti koordineerib Eesti suurim harrastusspordiveeb Marathon100.