Jooksmine 28.01.2019
Autor
Janek Oblikas

Roman Fosti alustas võistlushooaega Marrakechis

Uudise pilt

Roman Fosti tegi hooaja avastardi pühapäeval toimunud Marrakechi maratonil Marokos, kus osales 21,1km distantsil.  Tulemus 1:05:24 andis võistlusel 15. koha, kuid Romani sõnul ta ajaga rahule ei jäänud. 

„Ilm üllatas.  Päev enne võistlust oli väga ilus ilm, päike paistis ja soe oli.  Pühapäeva hommikul ärgates oli aga udune ja külm, sooja oli vaid viis kraadi.  Mulle sobib soe ilm palju paremini, keha ei läinud sellise temperatuuriga üldse kaasa,“ iseloomustas Roman pühapäevaseid võistlusolusid.

„Viimastel aastatel on võitja aeg olnud 60-61 minutit, tänavu oli vaid 63 minutit, kuigi Maroko jooksjate tase on poolmaratonis väga hea.“

„Treeningud on läinud väga hästi,“ kommenteeris mõneks päevaks Eestisse tulnud maratoonar kolm kuud kestnud Keenia treeninglaagrit.  „Viimase aja parim treeninglaager.  Meil on omad ringid, mida kasutame kontrollstartideks. Näiteks ühe 14km pikkuse ringi jooksin varasemate aastatega võrreldes minuti võrra kiiremini, mistõttu ka poolmaratonis oleks pidanud kiirem olema.“

Mullust hooaega mõjutanud vigastuse on Fosti oma sõnul nüüdseks kontrolli alla saanud.  „Tuharalihas oli nõrk, mistõttu teised lihased hakkasid kompenseerima, mis tekitaski probleeme.  Oktoobris hakkasin füsioterapeudi soovituste järgi kaks korda nädalas jõusaalis harjutusi tegema.  Detsembriks sain vigastuse kontrolli alla, kuid jätan jõusaaliharjutused ka suveks kavva sisse.“

Nädalavahetusel ootavad Romani ees Euroopa klubide meistrivõistlused krossijooksus, kus osalevad ka teised Sparta jooksjad.  Seejärel siirdub ta tagasi Keeniasse naastes Euroopasse alles mõni päev enne aprilli algusesse planeeritud maratoni.

 „Sel aastal tahaks rohkem Eestis võistelda,“ märkis Roman oma suviste plaanide kohta.  Peale aprillikuist maratoni naaseb Roman Eestisse, kus ootavad ees ekideni Eesti meistrivõistlused, Viljandi järvejooks ning Narva Energiajooks. 

Kommentaari andmise hetkel on Fosti mõnevõrra üllatuslikult naasmas 18km suusaringilt Harku radadel.   „Oi väga vastik oli,“ märkis Roman küsimuse peale, kuidas suusakilomeetrid sujusid.  „Jooksmine on palju mõnusam, varbad hakkasid suusasaabastes külmetama ja kepid ka kuidagi segasid! Ent kunagi tahaks ikka Tartu maratoni läbi teha.“

Foto: Kristo Parksepp, Tallinna maraton

Viimased uudised